[DOWNLOAD] "Nagy Gyakoriságú Erőemelés" by Martijn Koevoets # Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Nagy Gyakoriságú Erőemelés
• Author : Martijn Koevoets
• Release Date : January 15, 2017
• Genre: Sports & Outdoors,Books,
• Pages : * pages
• Size : 4231 KB

Description

Napjainkban az erősportok egyre népszerűbbek. Sorra nyílnak a fitnesz- és konditermek. Emberek ezrei választják a testépítést, az erőemelést vagy a CrossFitet. A kezdők számára rengeteg információ áll rendelkezésre a világhálón, azonban ezen információk egy része nem alkalmazható közvetlenül, és sok közülük „broscience”. Martijn Koevoets könyve a kifejezetten erőt fejleszteni kívánóknak nyújt segítséget, világosan és egyszerűen elmagyarázva az alapokat. Egy sablont kaphat belőle mindenki, amivel könnyedén elkészítheti a saját fenntartható edzéstervét.

Download Books "Nagy Gyakoriságú Erőemelés" PDF ePub Kindle